Большой теннис — популярный вид спорта, который особое распространение в нашей стране получил в середине 90-х. Сейчас данная дисциплина активно развивается и процветает. Многие взрослые люди играют в теннис и отдают своих детей в спортивные секции. Занятия большим теннисом благотворно сказываются практически на всех группах мышц. Спортивная дисциплина способствует их укреплению. Тренировки позволяют развивать сердечную и дыхательную системы. Большой теннис положительно сказывается на настроении, улучшает процесс кровообращения в организме.
Вес и длина ракетки
Но чтобы занятия действительно приносили пользу, потребуется подготовить правильное оснащение. Потому нужно знать, как выбрать ракетки для большого тенниса правильно. Для этого понадобится учесть несколько критериев, и одним из наиболее важных факторов выступает вес инвентаря. Именно этот аспект напрямую влияет на:
- скорость удара;
- его силу;
- качество подачи.
Сильный, правильный удар и маневренную подачу можно исполнить только тяжелой ракеткой. Важно учитывать: чтобы делать сильные удары, нужно выбирать тяжелый инвентарь. Но и разогнать такой вариант достаточно непросто. Также следует знать, что физически тяжело играть массивной ракеткой. Потому новичкам в этой спортивной дисциплине рекомендуется начинать с легких моделей. Их вес должен составлять 250-340 г. Такой снаряд очень свободно маневрирует. С бэкхенда легким инвентарем можно играть всего одной рукой.
Но постепенно потребуется переходить к более массивным вариантам. На серьезных матчах производится передача ярких и качественных ударов. Но добиться сильной подачи можно только посредством тяжелых профессиональных ракеток.
Другой важный аспект выбора спортивного инвентаря касается длины ракеток. Этот параметр напрамую связан со стилем игры. Чем длиннее будет модель, тем:
- выше сложность маневрирования;
- больше плечо;
- мощнее удар.
Но ракеткой, у которой меньше длина, намного проще управлять. Во время розыгрыша игроку удается оперативнее менять положение инвентаря. При игре возле сетки надо качественно маневрировать. Короткая ракетка для большого тенниса позволяет это сделать.
На выбор длины теннисного инвентаря влияет и возраст игрока. Для взрослых теннисистов оптимальные параметры варьируются от 27 до 28 дюймов. Можно использовать модели длиной 29 дюймов, но такой вариант уже принято считать удлиненным. Если же вы только начинаете осваивать этот популярный вид спорта, то рекомендуется приобрести версию на 27 дюймов. Такие варианты позволят легче производить удары и активнее маневрировать. Опытные игроки уже сами выбирают модели, которые для них наиболее удобны.
Какой материал выбрать
Что еще надо учитывать при выборе теннисной ракетки? Отдельного внимания заслуживает материал, из которого изготавливается спортивный инвентарь. Обычно ракетки для большого тенниса изготавливаются из:
- кевлара;
- графита;
- алюминия;
- титана;
- керамики;
- карбона.
Также для производства инвентаря используются фибергласс и базальт. Некоторые производители применяют не чистый материал из выше перечисленных, а сплав из них. Потому спортсменам достаточно сложно определиться с наиболее качественным вариантом. Начинающим игрокам рекомендуется отдать предпочтение версиям, выполненным из алюминия. Это дешевые модели, которые отличаются повышенной прочностью и долговечностью. Такие ракетки весят не более 250 г, они почти ничего не весят и маневренные.
Но опытным игрокам рекомендуется выбирать более тяжелые варианты. Профессиональные теннисисты чаще всего отдают предпочтение карбоновым версиям. Ракетками из такого материала очень легко наносить точные удары, контролировать вращения и подачи. Карбон достаточно хрупкий, но инвентарем из него намного проще управлять.
Что важно знать о длине ручки
Еще один важный критерий выбора теннисных ракеток — длина ручки. От этого показателя зависят:
- комфорт в процессе игры;
- удобство игрока;
- качество удара;
- его точность и т. д.
На профессиональном теннисном инвентаре обычно размер ручки составляет 4-4 и 3/4 дюйма. Определить оптимальный параметр рукоятки легко. Надо положить ракетку в руку, палец второй руки просунуть в зазор между ладонью и кончиками пальцев руки, в которой лежит инвентарь. Если интервал слишком большой, то рекомендуется выбрать модель с более маленькой рукояткой. Когда, напротив, зазор очень маленький, следует подобрать версию с более длинной ручкой.
Дело заключается в том, что ракетки с неправильно подобранной рукояткой неудобно ложатся в руку. В результате они постоянно прокручиваются и проскальзывают, что ведет к киксам и смазанным ударам. От этого точность подачи страдает, класс и уровень игры в целом падают.
Если же сложно найти ракетку с подходящей ручкой, то рекомендуется отдать предпочтение моделям с меньшим по размерам элементом. На него можно поставить специальную накрутку, что позволит увеличить объемы рукоятки.
