Среди большого разнообразия активных видов спорта особую популярность и любовь заслужил волейбол. Эта подвижная игра способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Благодаря ей удается развивать гибкость, скорость реакций, ловкость, подвижность и точность движений. Волейбол положительно сказывается на состоянии нервной системы, остроты зрения. Игра улучшает настроение, дарит бодрость, эффективно помогает бороться со стрессами, депрессией, усталостью.
Версии для отработки удара и для пасующего
Но как грамотно выбрать волейбольные тренажеры, на что обратить внимание? На самом деле при покупке такого спортивного оборудования рекомендуется учитывать назначение устройства. Каждая модель предназначается для достижения и развития определенных навыков в игре. Потому при выборе тренажера для начала стоит определиться со спектром задач, стоящих перед игроками.
Особую популярность заслужил спортивный инвентарь, созданный специально для отработки нападающего удара. Такая установка для игроков существенно упрощает процесс обучения правильной технике удара. Как работает модель? Этот уникальный тренажер позволяет:
- на нужном уровне зафиксировать мяч;
- повторять определенные движения необходимое количество раз;
- совершенствовать технику.
Уникальная особенность такой системы заключается в том, что при выполнении удара рука остается прямой. Именно это и нужно для снятия снаряда в наиболее верхней точке. Достигается это очень просто. Дело заключается в том, что на нужной высоте крепится мяч. Потому спортсмену не составляет труда добиться необходимого эффекта.
Какие еще существуют волейбольные тренажеры? Широкую популярность и востребованность приобрели модели для пасующего. Такие установки необходимы для отработки точности передачи. При выборе подобных конструкций важно учесть возможность корректировать угол наклона кольца. Это позволит качественно отрабатывать несколько видов передач.
Не менее важно, чтобы регулировалась и высота конструкции. Такая особенность тренажера позволяет настраивать его на нужную высоту для отработки передачи.
Другой аспект, который важно учитывать при выборе подобного спортивного снаряжения, касается особенностей исполнения его основания. Оно должно быть утяжеленным. Это позволит успешно тренироваться, не опасаясь получения травм и прочих сложностей.
Какой должна быть версия отработки блока
Выбирая волейбольные тренажеры, рекомендуется присмотреться к моделям блока в игре. Особенность таких установок заключается в возможности качественно отработать атаку тех зон площадки, которые являются свободными от блока. Среди особенностей подобных моделей стоит отметить:
- регулируемость высоты (по верхней кромке);
- подвижность верхней части;
- возможность работы не только над техникой, но и выносливостью.
Эти тренажеры создаются таким образом, что отскок от блока смягчается. В результате мяч переводится на сторону соперника.
На каких моделях отрабатывать броски
Не менее важна грамотная отработка бросков в этом виде спорта. Для этого создан специальный тренажер. Оборудование предназначается для увеличения показателей результативности в рамках бросковой подготовки. Большинство моделей из этой категории разрабатываются специальными компаниями совместно с МГАФК. Подобные тренажеры позволяют индивидуально работать с мячом. Поскольку для отработки техники бросков сторонняя помощь не требуется, игрок может предельно точно и качественно поработать самостоятельно.
Еще одна особенность такого тренажера заключается в наличии системы возврата мячей, которые угодили в кольцо. Это очень удобно во время тренировки. На спортивном снаряжении имеется таймер обратного и прямого отсчета времени. Благодаря ему спортсмен может установить наиболее удобные для него промежутки времени. Не менее привлекательна и возможность подсчета количества мячей в автоматическом режиме. Число ударов, которые привели к попаданию в кольцо, выводится на табло. Такая особенность положительно сказывается на процессе тренировки. Ведь спортсмену не нужно самостоятельно вести подсчеты или кого-то просить об этом. Соответственно, все его внимание сконцентрировано исключительно на технике бросков.
Установки для замера прыжков
При занятиях волейболом могут пригодиться и другие тренажеры. Часто в спортивных центрах размещаются специальные установки для замера высоты прыжка. Такие конструкции созданы для максимально точного измерения вертикального прыжка игрока. Особенность таких тренажеров заключается в:
- широком диапазоне показателей (от 2 до 3,8 м);
- наличии вращающихся подвижных пластин, шаг которых составляет 2 см, для получения точных данных;
- стабильности конструкции.
Последний фактор обеспечивается утяжеленным основанием. При этом тренажер остается мобильным благодаря дополнению поворотными колесиками.
Вот только наиболее востребованные и популярные волейбольные тренажеры, которые чаще всего используются при подготовке спортсменов к играм.